Séverine, sophrologue et moi-même avons choisi de nous unir pour créer un concept qui nous tient à coeur depuis déjà de nombreux mois. Concept baptisé « Instant pour soi ». Des moments de relaxation dynamique et ludique grâce à la sophrologie en groupe vous permettront de lâcher prise. Des moments photos solo avec Amélie où vous passerez devant son appareil pour garder des souvenirs précieux de cette journée.
Quel est ce concept ?
Le concept « Instant pour soi » est simple. C’est l’alliance de la sophrologie et de la photographie au travers de demi-journées où vous allez enfin prendre du temps pour vous, juste vous.
Séverine vous guidera pas à pas dans la découverte de la sophrologie et de vous même.
Amélie mettra en perspective ce que vous êtes intérieurement et extérieurement en vous photographiant.
L’alliance de la sophrologie et de la photographie a pour but de dynamiser la capacité de confiance en soi, d’estime de soi et la capacité de prendre du temps pour soi.
Le fait de travailler par groupe de 4 personnes maximum permet de vivre encore plus intensément le moment. Et puis vous aurez aussi votre propre expérience photos solo où vous retrouverez le temps de quelques minutes seul(e) avec Amélie. La parenthèse pour soi est un moment convivial en groupe et en solo.
Pour qui ? Pour quoi ? Où ?
Pour toute personne ayant le souhait d’en apprendre plus sur elle, sur son être. Tout a chacun ayant se besoin, cette nécessité de lâcher prise et enfin prendre du temps pour lui. Apprendre à s’aimer aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur.
Une demi-journée pour soi où vous pourrez expérimenter différents exercices de relaxation dynamique, de mouvement du corps, de respiration et de visualisation.
Des moments ludiques en groupe et des moments pour soi au travers des exercices de sophrologie et de photographie. Les lieux différeront selon la saison. Nous aurons toujours à coeur de vous faire vivre cet « Parenthèse pour soi » dans des lieux dans lesquels vous vous sentirez à l’aise…
Détail du tarif
Le tarif de 50€* au lieu de 90€ par personne comprend:
- Votre parenthèse de 3h
- Pratique de la sophrologie en groupe
- Expérience photo en solo
- Visionnage du reportage photos de cette journée sur une galerie en ligne
- La photo de votre choix en format numérique HD
* Attention 50€ est un tarif de lancement. Son tarif passera à 90€ dans les mois à venir. Il vous est également possible de vivre cette parenthèse en solo, votre investissement sera de 290€ et vous choisirez la date de votre choix (hors dimanche et jours fériés)
Horaires et dates des futures « Parenthèses pour soi » ?
Chaque « parenthèse pour soi » a lieu de 9h à 12h.
Juin
- samedi 9 juin (4 places disponibles)
- mardi 12 (4 places disponibles)
- jeudi 21 (4 places disponibles)
- mercredi 27 (4 places disponibles)
Juillet
- lundi 2 (4 places disponibles)
- mardi 10 (4 places disponibles)
- vendredi 20 (4 places disponibles)
Aout
- jeudi 2 (4 places disponibles)
- lundi 6 (4 places disponibles)
- jeudi 23 (4 places disponibles)
- jeudi 30 (4 places disponibles)
Comment réserver ?
Pour réserver il vous suffit de remplir ce formulaire de contact. Le règlement de 50€ vous est demandé dans son intégralité afin de valider votre date.
Erreur : Formulaire de contact non trouvé !
Chaque date doit avoir le minimum de 4 personnes si ce n’était pas le cas, une date ultérieure sera proposée aux personnes ayant payé leur parenthèse.
